2025年版！小中学生の83%が自分磨きを経験！人気は「スキンケア」と「言葉遣い」【ニフティキッズ調査】

1. 【調査結果】2025年版：小中学生の83％が自分磨きを経験！ 人気は「スキンケア」と「言葉遣い」

～「ニフティキッズ」による最新調査～

ニフティ株式会社

ニフティ株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：前島 一就）は、子ども向けサイト「ニフティキッズ」で実施した「自分磨き」に関するアンケート調査の結果を発表しました。

本調査は、小中学生を中心に1,929人から回答を得ており、「自分磨き」に対する意識や具体的な行動、目標とする人物などを明らかにしています。

調査によると、自分磨きのイメージについて、小中学生の約6割が「見た目」または「どちらかといえば見た目」と回答しました。実際に自分磨きをしたことがあると答えたのは83.7％にのぼります。具体的な取り組みとしては、見た目では「スキンケア」「ヘアケア」「ファッション」、内面では「言葉づかいに気をつける」「考え方をポジティブにする」といった点が人気を集めました。

自分磨きを始めたきっかけとしては、「クラスにかわいい子がいるから」「好きな人ができた」「SNSを見て憧れた」など、身近な人や日常の出来事からの影響を挙げる声が多く見られました。

また、お手本にしている人物については、クラスメイトからメディアで活躍する人まで多岐にわたり、子どもたちがそれぞれの理想像を描きながら自分磨きに取り組んでいる様子がうかがえます。自分磨きのメリットとしては、「自分に自信がつく」と回答した人が8割を超え、見た目や内面を整えることが自己肯定感や前向きな気持ちにつながっていることが分かりました。

■「自分磨き」に関する調査レポート

※調査レポートへのURLは省略しました。

■調査概要

• アンケート実施期間：2025年9月9日（火）～10月13日（月）
• 調査機関：自社調査
• 調査対象：「ニフティキッズ」訪問者の小中学生を中心とした子どもたち
• 有効回答数：1,929件
• 調査方法：インターネット調査

• 調査項目：

  1. 自分磨きは内面と見た目のどちらのイメージ？
  2. 自分磨きをしたことはある？
  3. 【自分磨きをしたことがある人へ】内面と見た目どちらの自分磨きをした？
  4. 【内面の自分磨きをしたことがある人へ】実際にどんなことをしたのか教えて！（複数選択）
  5. 【見た目の自分磨きをしたことがある人へ】実際にどんなことをしたのか教えて！（複数選択）
  6. 【自分磨きをしたことがある人へ】自分磨きをするきっかけがあれば教えて！
  7. 【自分磨きをしたことがある人へ】自分磨きのお手本にしている人がいたら教えて！
  8. 【自分磨きをしたことがない人へ】自分磨きをしたいと思う？
  9. 自分磨きをするメリットって何だと思う？（複数選択）

■調査結果詳細

1. 自分磨きは内面と見た目のどちらのイメージ？

6割以上の小中学生が、「見た目」または「どちらかといえば見た目」と回答しました。

2. 自分磨きをしたことはある？

「ある」と回答した人は83.7％でした。多くの子どもたちが「自分をよくしたい」という意識を持ち、実際に何らかの行動を起こしていることが分かります。

3. 【自分磨きをしたことがある人へ】内面と見た目どちらの自分磨きをした？

最も多かった回答は「どちらも」で、半数以上を占めました。自分磨きのイメージの設問では「見た目」と回答した人が多かったものの、実際には内面にも意識を向けている人が多いようです。

4. 【内面の自分磨きをしたことがある人へ】実際にどんなことをしたのか教えて！（複数選択）

最も多い回答は「言葉づかいに気をつける」で、次いで「考え方をポジティブにする」「マナーを身につける」と続きました。

その他には、「笑顔でいるように心がける」「人に優しくする」「スマホを触りすぎない」など、日常生活の中で無理なく取り組める内容が多くあがりました。

5. 【見た目の自分磨きをしたことがある人へ】実際にどんなことをしたのか教えて！（複数選択）

1位は「スキンケア」で、僅差で2位に「ヘアケア」がランクインしました。「ファッション」「髪型を変える」「姿勢を正す」も上位に入り、身だしなみへの意識の高さがうかがえます。

6. 【自分磨きをしたことがある人へ】自分磨きをするきっかけがあれば教えて！

• まわりにかわいいことかたくさんいるし、大好きなKPOPアイドルがいるから
• クラスのみんなに好感を持ってほしいから
• 悪口を言われてみかえしてやろうとおもったから
• TikTokで、髪が綺麗な人がいて、私もこんなふうになりたいなって思って始めた
• 好きな人ができた時

きっかけとして多くあがったのは、クラスの友だちや好きなアイドルなど、身近な人や憧れの存在から受けた影響でした。また、「コンプレックスをからかわれた」「好きな人ができた」といった自身の経験を通じて、変わりたいと思ったことがきっかけになったという回答も目立ちました。

7. 【自分磨きをしたことがある人へ】自分磨きのお手本にしている人がいたら教えて！

• TWICEのサナちゃん
• いません！自分らしくいることを意識！
• なるねぇさん
• クラスの可愛い女子
• 大谷翔平選手

身近な人をお手本にしているという回答のほか、KPOPアイドルやYouTuberなど、メディアで活躍するさまざまな人物の名前が集まりました。男性では、Da-iCEの花村想太やSnow Manの佐久間大介、大谷翔平選手などの名前もあがりました。

一方で「特にいない」と回答した人もいました。誰かを参考にするのではなく、自分らしさを大切にしながら自分磨きに取り組む人も少なくないようです。

8. 【自分磨きをしたことがない人へ】自分磨きをしたいと思う？

実際に自分磨きをしたことがない人も、自分磨きをしたいという気持ちを持っていることが分かりました。

9. 自分磨きをするメリットって何だと思う？（複数選択）

1位は「自分に自信がつく」で、2位以下に大きく差をつける結果となりました。「成長できる」「周りの人からほめられる」「モテる」もそれぞれ半数以上を占めており、自分磨きを通じて前向きな変化を求める気持ちがうかがえます。

■「ニフティキッズ」について

2002年に開始した、主に小・中学生を対象とする子どものためのサービスです。子どもの相談に子どもが答える『キッズなんでも相談』や、インターネットを楽しく安全に使うための『わが家のインターネットルール』を作成できるコーナー、保護者や先生に向けた情報提供も行っています。

※製品名、サービス名などは一般に各社の商標または登録商標です。

※内容は発表日現在のものです。予告なしに変更されることがあります。

会社概要

• 会社名：ニフティ株式会社
• 所在地：東京都新宿区
• 代表者：代表取締役社長　前島 一就
• 設立：記載なし
• 事業内容：子ども向けインターネットサービスの運営

まとめ

今回の調査結果から、小中学生の間で「自分磨き」が活発に行われていることが改めて示されました。見た目を意識するだけでなく、内面も磨くことで、自己肯定感を高め、前向きな気持ちで成長しようとする子どもたちの姿が印象的です。